Skip to main content

Kapan Waktu terbaik Untuk Minum Kopi?

Waktu Terbaik Untuk Minum Kopi




Biasanya Kopi menjadi minuman Dipagi hari karena memiliki kafein sehingga membuat kita semangat di pagi hari untuk memulai kegiatan kita. tetapi pernah ga kalian berpikir kapan waktu terbaik untuk meminum kopi selain di pagi hari?

Menurut Penelitian waktu terbaik untuk meminum kopi pada saat hormon kortisol Kita menurun. Jadi kapan waktu terbaik untuk meminum kopi? 

Waktu terbaik untuk meminum kopi adalah 1-2 Jam setelah bangun karena Hormon kortisol akan memuncak pada Saat 45 menit setelah kita bangun.  Biasanya Waktu yang cocok untuk meminum kopi adalah Jam 09.30-11.30.

Kenapa Kita harus menunggu Hormon kortisol Menurun? Karena kalau Hormon Kortisol kita Selalu memuncak/ Tinggi itu akan mengganggu sistem kekebalan tubuh kita dan juga Hormon kita.

Itulah Waktu yang terbaik untuk meminum kopi. Jadi meminum kopi juga memerlukan waktu yang tepat Lho!


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Perbedaan Cappucino, Piccolo, dan Flatwhite. Berbeda Tetapi sama

  Cappucino, Piccolo, Atau Flatwhite? Sering menjadi perdebatan antara Penikmat kopi. Ke 3 Jenis Minuman Campuran Antara Susu dan espresso ini Hampir sama yang membedakannya hanyalah Takaran Susu , dan ketebalan dari Foam Susu yang di Steam . Ayo kita Bahas Ke 3 Jenis Dari Minuman espresso ini! Apasih Perbedaannya? 1.       Cappucino Cappucino bisa dibilang salah satu Menu Kopi yang paling Populer didunia.  Cappucino terdiri dari 1 Shot Espresso dan Fresh Milk yang Disteam sehingga mengeluarkan Foam susu. Rasio antara susu dan espressonya tergantung pada Café dan cangkir yang dipakai, biasanya gelas yang digunakan berukuran 150-200ml , Selain itu Barista juga akan membuat Latte Art pada secangkir gelas Cappucino anda yang dapat membuat hari anda bagus. 2.      Piccolo Piccolo adalah minuman espresso dan susu yang sering disajikan dengan ukuran gelas yang kecil . Piccolo terdiri dari 1 Shot esspreso dengan Foam milk...
Post a Comment
Read more